为帮助学生缓解学业与生活压力，提升心理健康水平，6月8日，工商管理学院在1406教室开展“指尖生花・心向阳光”校园心理解压手工活动。学院党总支副书记、辅导员、重点关注人群及学生代表参与此次活动。

活动围绕“破冰游戏、手工作坊、心得分享会”三个阶段展开。在破冰游戏环节，一系列有趣且富有启发性的心理知识问题引发学生思考，大家在轻松愉快的氛围中放松身心，为活动营造了融洽和谐的环境。手工作坊阶段，学生们分组制作“柿柿”如意小盆栽，主持人详细解说制作方法并循环播放教学视频，学生们互帮互助完成手工作品，在提高动手能力的同时缓解了压力与焦虑情绪。“艺之语”心得分享环节亮点纷呈。各组代表上台展示作品，分享制作过程中的经验与心得。学生们纷纷表示，通过手工创作感受到了愉悦与放松，也在交流中学会了调节情绪的方法。心理老师针对学生在分享中提到的情绪问题进行了专业指导，鼓励大家将手工解压的方式运用到日常生活中。最后，黄淑娟进行总结发言，强调了心理健康的重要性，并为学生送上美好期许。

此次活动通过团体心理辅导和情感交流的方式，让学生在轻松愉悦的环境中调整了心态，提升了心理健康水平。今后，学院将继续开展多样化的心理健康活动，为学生的健康成长保驾护航。

图1：制作“柿柿”如意小盆栽

图2：活动现场

图3：成品展示

一审：黄淑娟 二审：吴东艳 三审：刘雪