【新生入学教育】筑牢心理防线，护航青春成长——外国语学院开展2026级新生心理健康教育讲座

为扎实落实新生入学教育工作，帮助2026级新生调适入学心态、提升心理调适能力，引导同学们快速适应大学生活，9月8日下午，外国语学院在至善讲堂举办新生心理健康教育专题讲座，学院2026级全体新生参加本次学习。讲座由学校学生心理健康教育与咨询中心杨黄玥莹老师主讲。

讲座上，杨老师结合当代大学生身心发展特点，立足外国语学院新生的学习与生活实际，针对环境适应、人际交往、情绪调控、压力化解、自我定位五类新生高频心理问题逐一展开剖析。她向同学们普及心理健康基础知识，传授科学可行的解压调节方法，细致讲解学校心理咨询平台、求助渠道和心理帮扶机制，帮助新生树立正确心理健康观念，对自我心理管理形成全面具象的认识。

本次讲座贴合新生现实需求，具备较强的现实指导意义。有效普及了心理健康知识，强化了新生心理防护意识，引导学子以积极健康的身心状态迎接大学学业挑战，为外国语学院新生的青春成长之路筑牢心理屏障。

杨老师在做专题讲座