5月11日下午，旅游与体育健康学院“育体铸魂”辅导员工作室于彰善楼康复实训室开展心理健康教育团体辅导培训，本次活动由社会体育教研室旷晓琴老师主持，各年级心理委员及班干部代表参加了此次培训。
培训以“沙漠掘金”资源决策压力模拟与“心理素质拓展”情绪管理工具相结合，旨在通过互动体验提升学生的心理抗压能力和团队协作能力。在活动中，参与者化身“沙漠掘金队”成员，沉浸式体验生存挑战情境。面对有限的资源、时间压力和团队协作难题，队员们需共同制定策略，同时运用“心理素质拓展”环节提供的情绪管理工具，如正念呼吸、压力调节技巧等，以保持冷静、优化决策。这一创新形式不仅考验参与者的逻辑思维和应变能力，更强调心理健康在高压环境下的重要性，使学生在模拟挑战中学会如何平衡理性分析与情绪管理。
经过两个半小时的沉浸式体验，参训学生纷纷表示收获颇丰。他们在团队沟通、抗压能力和策略优化等方面均得到显著提升，对心理健康的重要性有了更深刻的认识。
图：“沙漠掘金队”分组讨论
图：活动现场
（一审：李炎，二审：许承婷，三审：郭时骏）