为了进一步推动大学生心理健康教育工作，我校学生心理健康教育与咨询中心于5月17、19日17:30-19:30在校足球场开展2023年春季学期班级心理委员团体辅导方法及体验活动。本次活动由学生心理健康教育与咨询中心张紫晨老师、张月老师、任静老师带领各个专业的心理委员共同展开。

图：张月老师带领心理委员们进行团辅体验

本次活动围绕着“人际交往”主题展开，活动初始老师们带领大家进行了一系列暖身游戏，游戏促进了团体成员间的交流与互动，为心理委员们提供了良好的活动氛围。随后进入“情愿卡” 体验环节，小组成员分别对其他成员讲述了自己近期的烦恼与困扰，其他成员在认真倾听的基础之上表达感受并提出了建议与帮助。同学们在交往中观察、学习、体验、认识自我、探索自我，不仅感受到了来自同伴的关爱与支持，感受到了被关注、被理解和被支持，还认识到了心理辅导形式的多样性，理解了在年级中进行团体辅导的重要性。

图：任静老师为心理委员们分发活动道具

图：张紫晨老师为大家讲解游戏规则

图：团体辅导现场

通过此次心理团体辅导方法及体验活动，心理委员不仅明确了自己的责任与担当，还从中获取知识并运用于设计与组织开展年级心理团体辅导活动，将自己在本次培训中学到的心理健康知识传递给班级中的每一位同学，帮助同学调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，激发个体潜能，增强适应能力。

活动最后，老师们对各专业心理委员们这一学期的工作给予了肯定和认可，希望他们能够通过此次团辅活动从中获取知识并付诸行动，其次老师衷心的祝愿桂林学院的大学生能够过得充实快乐。