为切实关爱教职工的身心健康,增强他们对常见职业性疾病的预防保健意识和自我应对能力,11月26日下午,校工会特别邀请中南大学湘雅二医院桂林医院康复医学(疼痛)科专家伍尚乾、眼科专家施雯,在至善讲堂面向全校教职工举办了一场健康讲座。学校纪委书记、工会主席康庚莲出席了此次活动,100余名师生代表共同参与。
伍尚乾率先开讲。他凭借丰富的临床经验,借助生动的自测图表,引导大家识别颈椎病的早期信号(如颈肩酸痛、频繁“落枕”)和危险信号(如上肢麻木、行走不稳)。在保健环节,他为大家提供了极具可操作性的建议,现场演示了8个简单的颈部肌肉力量训练动作,还推荐了传统养生功法“八段锦”,并详细剖析了“双手托天理三焦”“五劳七伤往后瞧”等动作在拉伸脊柱、缓解颈部压力方面的显著益处。
随后,眼科的施雯博士为大家揭开了“干眼”的神秘面纱。她用“油 - 水 - 蛋白”三层泪膜这一形象的比喻,阐释了干眼的复杂病因。在治疗方面,她介绍了一套系统化的“组合拳”:一是对因治疗,如除螨虫、改善生活习惯;二是药物治疗,使用不含防腐剂的人工泪液“开源”,或使用抗炎药控制炎症;三是非药物治疗,采用泪道栓塞“节流”,或通过睑板腺按摩、强脉冲光(IPL)等物理疗法疏通堵塞的腺体,从根源上改善“缺油”型干眼。现场互动热烈,反响良好。
此次讲座聚焦高发的职业性疾病,通过科学指导和现场互动,提升了教职工的健康管理能力,充分体现了学校对教职工人文关怀的高度重视,是落实“以人为本”理念的具体举措。未来,校工会将持续结合师生需求,开展中医理疗体验、健康义诊等多种形式的活动,为大家传递健康生活理念,助力健康校园建设。

